Степпер

Степпер

Степпер – это фитнес устройство, которое позволяет вам заниматься аэробикой. Тренажер развивает мышцы ног и спины, а также помогает сжигать калории. Регулярные тренировки улучшают дыхательную и кровеносную системы, равновесие, к тому же, положительно влияют на ваше самочувствие.

Степпер позволяет заниматься тренировками дома, поэтому вам не придется ходить в тренажерный зал. Существует несколько видов степперов, они относительно небольшие по размеру, особенно это касается мини-степперов.